2007年2月28日星期三

為什麼孩子會患「注意力缺失症(ADD)」?

「您的孩子患有『注意力缺失症(ADD)』。」這個消息對父母來說有如當頭棒喝,即使他們早已懷疑許久。有些父母可能會鬆了一口氣,終於為孩子的問題找到了答案,但是也有人不解:為什麼偏偏是我們的孩子?我們做錯了什麼嗎?不全都是教養的問題!診斷確定後,請身為父母的您千萬不要自責。孩子患有「注意力缺失症(ADD)」並不是父母的錯。如果您長久以來一直聽到孩子的奶奶或叔叔責怪您沒有把孩子教好,現在就把這句話忘了吧!父母對孩子的教養與行為絕對與「注意力缺失症(ADD)」的形成無關。父母可能會影響或加重這個本來就存在孩子身上的問題,但所有的父母應該都是不自覺的,而且也沒有任何父母是有意要這樣做的!先不管責任歸屬的問題,我們可以先想想看遺傳問題:您自己或另一半以前也是一個野蠻、糟糕,或者是完全沉溺在白日夢中的小孩嗎?如果是的話,孩子會跟您有類似的情形出現就不足為奇了。根據科學家所做的血緣檢測結果發現,父母一方曾得過「注意力缺失症(ADD)」的兒童,患病的機率比一般人高出50%。「注意力缺失症(ADD)」是因為基因突變所造成的嗎?基因研究終有一天一定能給我們答案的。大腦「短路」目前專家們認為,「注意力缺失症(ADD)」與患者的中央神經系統中,腦內激素的代謝失調有關。這些腦內激素例如多巴胺及正腎上腺素,是「腦內神經信息傳遞者」,大腦需要這些物質將一個神經細胞的信息傳遞至下一個神經細胞,同時也需要這些物質幫忙過濾、分類大量湧入的刺激信息。要是缺少了這些化學傳遞物質,那麼,灰色細胞便無法分辨什麼是重要與不重要的信息。刺激信息在沒有過濾的情況下仍繼續傳遞,但腦部卻已沒辦法做出正確的處理、對未過濾的訊息產生適當的反應。所以一個孩子雖然在課堂上聽著老師的解說,但是學校停車場的汽車喇叭聲、隔壁桌沙沙作響的鉛筆聲,以及同學的噴嚏聲,也都同時會傳進他的耳朵及腦中。難怪他會不知道老師的問題的答案是什麼。過多的刺激在腦中腦袋裡到底發生了什麼事?大腦沒辦法將所有不同的雜音做分類,不能將老師的聲音視為重要的「緊急事件」,把其他的聲音歸類成不重要的信息。所以大腦必須費力地處理不斷湧入、過多又沒有過濾過的刺激,因此需要大量的葡萄糖來做為燃料。這麼一來便會造成有些腦部的區域,例如前腦,得到比較少的「燃料」。結果是:代謝不良,供血不足,效率也普普通通。研究人員測量發現,「注意力缺失症(ADD)」患者的前腦得到的葡萄糖量少了12%。這塊腦部區域正好是負責計畫及操縱我們的行為、控制我們的衝動,同時也掌管工作記憶和注意力,而這正是「注意力缺失症(ADD)」兒童所缺少的。總是有這麼多的刺激──加上他們的坐立不安及過動──使他們無法促進體內產生激素,讓腦部受到更好的照顧。

2007年2月26日星期一

1個小時,讓你的財富「動」起來

一位單親媽媽每天都很忙碌。一天晚上,她例行性地拖著疲憊的身體回家,卻發現5歲的兒子還在等她。兒子一看到媽咪就問:「媽咪,我可以問妳一個問題嗎?」

「當然可以,什麼問題?」母親微笑地問。
「媽咪,妳1個小時可以賺多少錢?」兒子好奇地問。
「如果你很想知道的話,我一個小時可以賺20美元。」母親回答他。
「喔!」小孩低著頭又問:「那麼,媽咪,你可以借我10美元嗎?」
「我上了一天的班好累,你只是想跟我要零用錢,如果你問這問題,只是要借錢去買一些毫無意義的玩具或東西的話,請回到你的房間,並好好想想看,為什麼你會那麼自私?」媽咪有點生氣地回答。

小孩只好安靜地回到自己的房間並關上門。

當媽咪洗完澡後,心情反而平靜下來。她想,兒子平常很少吵著要跟她拿零用錢的,為什麼這次他會主動要10塊錢呢?於是,她就拿著10塊錢走到孩子的房間,只見兒子一看到那張10塊錢,就開心地從枕頭下,拿出一些被弄皺了的鈔票。

「你不是已經有很多錢了嗎?」媽咪覺得有一種被耍的感覺。但沒想到,這小孩慢慢地算著錢,然後天真看著他媽媽說:「媽咪,我現在有20塊美元了,我可以向你買一個小時的時間嗎?明天請早點回家,我想和妳一起吃晚餐。」

這是一則令人心酸的故事。「時間」對現代人來說,真是愈來愈寶貴,有時寶貴到連跟家人相處的時間都被剝奪。想想看,現代人每天起碼花8個小時在工作上,花1個小時在交通上,花8個小時在睡眠中,剩下的時間,你花多少在自己身上呢?而其中,你又花多少時間在自己的「投資理財」上面呢?

我有個好朋友,她是老闆眼中的好員工,但是卻沒有好的理財習慣。她工作似乎非常忙碌,每次打電話給她,總是講個2分鐘就要忙著去開會。她今年已經29歲,只有一張母親幫她購買的儲蓄險,及基本保障的醫療險,對於自己的未來,她並沒有清楚的輪廓。加上感情未定,她根本沒有心思規畫個人的理財投資。

另一位女性朋友是商場女強人,相當能幹,業務能力很強,非常會賺錢,但就是不願意花時間理財,甚至包括如何報稅,也不想去了解,也因此,經常延遲報稅時間。平常她會搜集各家名牌香水與古龍水,但就是不會收集自己的醫療收據,與年度保單繳款證明。個人理財資料總是堆得亂七八糟,存款簿半年以上不刷,連網路銀行也懶得去申請,平常跟朋友吃飯、喝下午茶,點餐總是沒有節制。好不容易買了一間房子,完全沒有比較,在短短10分鐘之內,就決定未來20年的房貸利率,可怕的是,已經30歲的她,一點退休理財規畫都沒有做。

平常經常請教明牌,盲目投資,錢雖然賺得多,但花出去的也很多。如果一旦失去工作能力,那往後到75歲還有30年的時間,如何才能年年旅遊,偶爾洗洗SPA舒暢身心,或享受財務自由的樂趣呢?

每天10分鐘,人生大不同

有一次,美國華盛頓大學請來世界巨富華倫巴菲特和比爾蓋茲進行演講,結束後的提問時間,有個大學生就問巴菲特:「你們怎麼做到比上帝還富有?」

巴菲特說:「這個問題很簡單,原因並不在於智商,而是在於習慣,你必須有好習慣。」比爾蓋茲也說:「我認為巴菲特關於習慣的說法完全正確。」

因此,想管理自己的金錢,必須同時學會如何善用你的時間。如果你每天至少願意多花10分鐘來記帳投資,日積月累下來,收穫一定會比別人多。每天10分鐘,用簡單的記帳法,好好思考今天的金錢流向,甚至花10分鐘看看當天的共同基金、股匯債市的動態、看看自己的房屋貸款利率,甚至是房地產的租金行情,一個月加起來也不過5個小時的時間。不過,有很多人對別人很大方,但卻對自己很吝嗇,每天都把時間給了別人,或者只是放任虛擲,長久下來,內在與外在可能就陷於貧乏與單調。

我們來看看有錢人與窮人的「習慣」有什麼不同?

根據調查顯示,有近7成的有錢人,每週花在理財上的時間,起碼就有4個小時,其中有3成的人更高達14個小時之多,而一般人每週平均花在理財上的時間,卻只在4個小時以下。可見得,要多少收穫還是跟有多少努力有關。

每一位女性朋友,都應該對自己的理財觀念誠懇地投資時間,因為「經濟自主」將可以讓女性朋友大方定義自己的幸福,「用知識來生財」是現代「薪女性」必備的功課之一。如果你能從今天開始,每天起碼花上10分鐘,或每週起碼花1小時來關心自己的理財計畫,並固定花時間翻閱財經雜誌、理財書籍、或收看財經節目,甚至與你的理財專員談談你的未來,相信,財富之路將離你不遠!

2007年2月25日星期日

「过动」的孩子就是过动儿吗?

「过动」的孩子就是过动儿吗?

当孩子「过动」时,大家总是把责任归咎到父母身上。其实,很早以前医学上就已经确定「注意力缺失症(ADD)」的原因主要是在大脑,症状则是受神经生物因素影响。在第一章里,您可以了解到更多有关形成「注意力缺失症(ADD)」的真正原因,以及其它五花八门的症状。

另外,我们还会介绍相当多的治疗方法,这些方法可以减轻「注意力缺失症(ADD)」儿童及其家庭生活的困扰。什么叫做「注意力缺失症(ADD)」?爱因斯坦、丘吉尔、爱迪生和莫扎特,这些名人有什么共同之处吗?他们都特别与众不同──幼童时期令人头痛不已。如果他们活在现代,那么,医生可能也会诊断他们患有「注意力缺失症(ADD)」。但在他们那个时代,医学界还不认识这种疾病,他们只被当作难以应付的小孩──日后却成为不凡的人。现在「注意力缺失症(ADD)」已经是众所皆知的名词了。甚至连名人琥碧歌珀、达斯汀霍夫曼及比尔盖兹也曾表明患有「注意力缺失症(ADD)」。如此看来,「注意力缺失症(ADD)」在西方社会已成为一种「流行病」,就像是反映我们这个「过动」、忙碌、步调迅速的时代的一面镜子。在德国的幼儿园及学校里,「注意力缺失症(ADD)」也在这几年如传染病般地扩散开来。

专家估计有:3%~6%的儿童及16岁以下的青少年,大约50万人可能患有此病,(译注:根据报导,台湾目前有30万儿童患有此症。)而男孩又为女孩的3倍。在学校里,每个班级中,至少有两个这样的「问题儿童」。「注意力缺失症(ADD)」是「儿童疾病」?还是长期持续的状况?

「注意力缺失症(ADD)」没有这么容易「痊愈」。今天的专家认为,「注意力缺失症(ADD)」就像高血压或糖尿病一样,是一种「慢性疾病」。其中只有三分之一的孩子,在青春期时,过动的症状会消失,但他们还是必须与其它的问题继续相处下去。他们能多成功地应付剩下的其它问题,大部分要视他们是否及时并密集地受到帮助而定。研究指出,对于患有「注意力缺失症(ADD)」的青少年,如果没有给予足够的治疗,可能导致他们产生攻击性的行为、滥用药物、具暴力倾向和缺乏自信。当然,也有许多年轻人及成年人战胜了「注意力缺失症(ADD)」,他们因为拥有这些特殊的特质及能力,如丰沛的精力与创造力,使他们的职业生涯更为成功。「注意力缺失症(ADD)」的类型:暴力分子、讨人厌和爱做梦根据儿童主要的行为活动,专家分类出三种不同的「注意力缺失症(ADD)」类型。我们以比较具体的方式,将这三种类型分别称为:1.暴力分子型:过动、注意力不集中、冲动。

2.讨人厌型:大部分过动且冲动,但是较少有注意力不集中的症状。3.爱做梦型:大部分注意力不集中,但是较少或甚至没有过动的症状,也不冲动。不管是哪一种类型,「注意力缺失症(ADD)」儿童大多有一个共通点──难以应付。◎总是很吵、很野蛮,从早到晚都精力充沛。◎总是坐立不安、来来回回地动,喧闹、奔跑、蹦蹦跳跳,一刻不得闲。他们的不安定,常常让周遭气氛也跟着紧张起来。◎常常从一个活动马上转换至另一个,每件事都起了头,却从来一件也没完成过。他们就是没办法专心,不管是墙上的苍蝇或远方街道上的声音,都一样容易令他们分心。或者才下一秒钟他们就忘了刚才要做的事是什么。◎头脑总是不得闲、总有新的想法出现。◎嘴巴总是无法闭起来、喋喋不休的,他们不停地问问题,并吵着要知道那些非常深奥的问题的答案。「注意力缺失症(ADD)」儿童的反应是冲动、自发、不受控制的。他们常不加思索就随便乱冲,事前没有考虑便行动,如闪电般迅速。难怪有很多事都无法成功,总是无法如愿。因为疏忽所犯下的错误、仓促的决定、受伤,甚至是意外的发生,这些都是「注意力缺失症(ADD)」儿童经常发生的事──但大多绝对是可以避免的。

自我控制当然也不是「注意力缺失症(ADD)」儿童擅长的事:他们常常未经允许便在课堂上吼叫、打断别人的谈话、让妈妈不能好好讲电话、用餐时一定会搞破坏。他们想要所有的东西,而且是马上就要;他们不做任何考虑,而且是随时随地都有新花样。要是事情的进行不如他们所愿,就会立刻发火。遇到挫折,不但无法处理,还很容易被激怒,甚至常常具有攻击性。不过,除了那些令人费心、头痛的事情外,「注意力缺失症(ADD)」孩子还是有让人喜爱的一面和特质。许多「注意力缺失症(ADD)」儿童都是绝对精力充沛、外放的,对所有的事物也都很感兴趣,既好奇又有求知欲,具有真正的研究家特质。此外,他们大部分都特别有创造力和想象力,很少记仇,并具有强烈的正义感──这些都是迷人、独特的人格特质。

比商学院学生还优秀--妈妈在职场上的附加价值

比商学院学生还优秀--妈妈在职场上的附加价值

如果可以把一群小罗卜头搞定,必也能把一群官僚者收服,因为两者几乎是同一档事儿。

今天的美国,约有二千六百万职业妇女,其中40%的人,她们的孩子都在六岁以下。在适当的情况下,先前提过的各种因为当妈妈而获得的特质,都可以应用在职场上。当然其它更多从家庭中学习到或是提升的技巧,也可以应用在工作上,例如解决问题的能力、发挥耐性的能力,以及赏识及激发他人才华的能力。你不妨这样想:我在工作上所需知道的,我已在孩子的幼儿园中学到。同时处理多项事在职场中要面对高压工作,回到家中又要照顾年幼的孩童,使我们有理由相信大部分母亲都运用了很多脑中相同的部位。在忙碌、辛苦且高风险的训练中,妈妈们都学会如何轻松应付截止期限、协调多项杂务、有创意的解决僵局、处理经常的中断事件,以及能够临危不乱。学术研究者也渐渐翻出一些证据,显示忙碌的母职与职业成就之间所存在的共生关系。

2003年,一篇来自卫斯里学院的深入报导发现,在60位职业上成就卓越的女性中,20%的人把母职形容成「训练领袖的基础」。另有20%的人认为她们自己的领导风格或是她们欣赏的领导风格,与当妈妈很类似。不论是杰出的职业妇女或是比较普通的上班族妈妈,根据卫斯里报导以及我写作此书所访问的许多人,大多数都认为这些跨行的技巧中,最重要的是时间管理。

当妈妈之后学会的多头忙技巧,可说是时间管理的一环,也经常是妈妈本身及她们的上司提到的特质,这为她们的工作增添额外的价值。欧洽是一位超市的收银员,育有三名子女,其中两名尚未成年。当她在帮顾客结帐的过程中,除了要记得产品的代码,还要一边把出售的货品装入袋子内、回答电话、照顾其它客人的询问。但是她一点都不以为意,她说:「事情总是从四面八方飞过来,但我早就习惯了这种情形,所以我可以不慌不乱,像定速驾驶那样。」她笑笑,继续说道:「我想没有一个妈妈不了解我在说什么吧!」对工作的依赖加州雷纳森饭店集团的225名员工中,有将近三分之一是已当妈妈的人。雇主认为:「当妈妈的人实在比较值得信赖,因为她们本身有家庭要照顾。没有孩子的人,来来去去的,并不在意这份工作。但是妈妈们,她们需要这份薪资,她们需要让生活有条理、有保障。」虽然很多雇主依然认为母职会大伤女性的元气,且减损她们对工作的热诚,但事实往往恰好相反。许多上班族妈妈反而是回到家中才被拖垮的。

对那些有幸能从事自己喜爱的工作的妈妈们来说,去上班可以转换心境,让她们耳目一新,这种对比将使她们在工作上展现效率。这或许也可以解释近来一项研究显示的惊人结果,就是已婚的上班族,包括那些有孩子的、需要轮值的,这些人的生活水平及工作满意度都比未婚的同事还高。然而,薪水仍是工作的主要报酬,它显然也是许多妇女在有了孩子后更加认真工作的主要原因。威莉丝就说,儿子的出生启发她寻求更高薪的职位。其它妈妈在发现养孩子的开销这么大之后,也纷纷学习新技能、接受更多的轮值时段、且普遍逼自己更卖力工作。最后要提到另一种责任,是上班族妈妈(以及爸爸)从家庭生活中学到的东西,这往往也有助于她们在职场的表现。

在克里德登(Ann Crittenden)的《如果你养过小孩,你可以管理任何事情》书中,杨百翰大学政治学教授哈德逊(Valerie Hudson)把这称为「正直的习惯」,意味着当你发现孩子是容易受你影响的忠实观众时,你似乎会比较注意自己的言行举止是否符合道德规范。领导能力当前美国国务卿欧布莱特被问到亲职中哪一部分对日后的外交生涯帮助最大,她回答:「就是让大家都能在一起玩得很开心。」她认为母职是她管理一大群官僚及协调外交冲突的基础训练。在她职业生涯中,她常常提醒自己:「孩子会争吵,且无法理解另一个人的情况。」所以她学习让孩子停止争吵,要他们去思考为什么另一个人也这么想要那个玩具。这其中就牵涉到对另一个人的基本尊重。作家威尔登曾这么观察:「在公司里,上司就好像父母,属下就好像小孩,同僚就好像手足。」在这种比喻下,手足间的争吵及对抗父母的权威,变成了不可避免的事情,因此经常练习如何应对是很重要的。管理者的工作内容,说穿了不外是解决带有情绪的冲突、安抚受创的情感、并激励职员发挥潜能。照顾他人照顾孩子可以引导我们以全新的观点看这世界,包括重新看待自己的职业领域。许多职业妇女把照顾孩子的经验视为创造力的泉源,使她们可以发挥在工作上。现在为《哥伦比亚新闻评论》写稿的马特洛夫,曾是路透社的驻外记者,她提到几位担任驻外记者的妈妈的意见,这些妈妈表示母职使她们更能洞察人类的苦痛,使她们的报导更敏锐。

CNN的国际新闻督导编辑史川德说:「我曾为战争中及饥荒中的母亲与孩子拍过照片,来提醒世人的关注。但一直到我自己有了孩子以后,我才真正看到照片里的故事。」即使在一些很平凡的事情上,母职也能使你与他人立即建立深厚的关系。好比说前述的超市的收银员欧洽,顾客总是喜欢选择让她结帐,即使其它收银柜台的排队比较短。欧洽说:「每天有很多妈妈从我的收银柜通过,和这种有孩子的人就是特别能聊上几句。那些单身的收银员就没法与这些妈妈顾客建立这种特殊情谊。」这种社交的利益不分职业阶级。房地产中介商里昂丝表示:「承认吧,大部分资深主管都有孩子。所以当我也生了宝宝之后,我和顾客就有了共同的话题。她们有的会送我花,有的则在碰面时问问我女儿的情况。我们变得很有话可聊。」那些总是把注意力集中在事业上的人,在知道别人都过着多元化的生活后,可能会给自己带来一些转变。

如果你限制生活中的其它出口,你可能把工作抓得太紧,把很多小事变成大事,终究造成同事的痛苦。在我还没结婚生子时,我不能理解为何我的编辑总是抱怨我在截稿日结束之后,还在那边修改半天,甚至重写。我自以为是的认为他们厌恶我的完美主义,是因为下班时间一到,大家的心只想飞回家人身边。今天,我还是抗拒不了吹毛求疵的癖好,只是程度不如从前严重。我也想要回到家人身边。和许多妈妈一样,我为我的工作感到骄傲,但要是我没把些许心思投资在孩子身上,我恐怕不足以成为一位成功的女性。在一次轻松访谈的最后,沙普克这样告诉我:「如果你没把孩子搞好,我也不想听到你出书的消息!」

2007年2月22日星期四

孩子,我要你赢在起跑点

孩子,我要你赢在起跑点

在生命不断重来的过程,每一个人都带着前生、今生跟来生的课题投降到这个大千世界,就像我刚刚提到的,出生乃是因缺憾而结缘。就是什么样的缺憾没有悟到,就投降在这个缺憾的人身上。所以出生是定数,但我们跟孩子的结缘却是变数。因为夫妻互动的磁场,会影响儿女的品质。因此生儿育女是变数。
那么这句话怎么说呢?因为既然出生是缺憾的结缘的话……换句话说,如果一对结缘的夫妻在准备要生儿育女的时候互动的很好,所接触的环境跟人、事、物都是美好的。那么在这种情况下,是不是相对的缺憾会比较小?也因此可以培育出比较优质的生命。
当去理解这个法则之后,生过几胎的妈妈可以开始回想,你每个孩子的个性、资质是不是都不太一样?当仔细去推敲会发现,跟先生最甜蜜最恩爱的那一段时间,所生下的孩子往往会特别的体贴、窝心。相反的,如果你的先生正在闹家变,每天拳打脚踢、时常哭的,那么结缘而来的孩子就会比较难带,个性就比较……特别拗。
所以我们常鼓励,给孩子赢在起跑点上,就是让他赢在他生命形成的那一霎那。这就是为什么对于胎教,我是非常致力,而且全心的在投入,在推动。所以当夫妻在决定要怀孩子的同时,就必须要 有好的周边环境,使它适合养儿育女,自然的就会投降到我们的家庭跟我们的孩子,就会是缺憾比较小,比较质优的宝宝了。这就是西方人所说的“胎教”了。
那么,这个呢……我要这么讲吧!怎么样让孩子赢在起跑点?我用三句话来提醒我们大家。
父母其实就是我们今生的前生,若有缺憾是“身的痛”。那么夫妻呢,其实就是我们今生中的今生,若有缺憾,是“心的痛”。儿女就是我们今生当中的来生,若有缺憾,是“粉身碎骨”的痛。
这三段话指的呢,就是今生我们跟父母互动当中产生最大的矛盾跟障碍,也正是上一次生命里程当中没有圆满的学分。因此今生必须再度的面对,直到智慧大开,补平为止。而婚姻的路上,未能取得平衡的致碍难行处呢,正是今生我们未完成的一个功课。那么至于对于儿女的教导,如果有不当的时候,则这份残缺呢,将是来生我们要继续面对的问题。
因此若能在父母的悲剧当中找到答案,并且避免悲剧重演,实则修好了自己的前生。若能在夫妻的互动当中翩然起舞,并向上提升,实则是修好了自己的今生。若能在儿女的成长当中去锤炼他“浪里淘沙,留下黄金”的智慧,也就是说,修好了自己的来生。
所以这个是关于孩子的部分,我的一个观点。

2007年2月21日星期三

管教神話VS家長教育

對於這個題目,家長們的腦海裏可能浮現很多疑問?本文章是結合自己在家長教育的經驗而寫成,目的是剖析管教子女上可能出現的錯誤觀念,稱之為『管教神話』(Myth about Parenting),從而突顯家長在親職教育上扮演的重要角色。:筆者曾接觸不少雙職父母,他們為口奔馳,相對地少時間管教子女,責任便落在老人家身上,甚至交由菲傭看管。由於他們沒有多少時間陪伴子女,或多或少產生內疚感,可能會從物質方面去彌補,例如買時下最流行的玩具。但是我們有否想過根本的問題?父母在子女心目中的地位是不能被取代。特別在幼兒期間,心理學家艾力遜指『進取感』的建立是基於他們能否探索世界,而此階段的參考對象是父母。如果幼童因父母的工作而令關係變得疏離,試問他們又怎能滿足這個成長階段的需要?由於他們未能過渡此階段,可能會產生『罪咎感』,成長後的子女相對地形成較低自信的性格特質。:父母可能存在另一個想法—把教育的責任放在學校。從日常生活中,看見家長奔波勞碌地將自己的子女送入最好的幼稚園、小學及中學。毫無疑問,這個現象體現到家長是何等重視子女的發展。但我們可以深一層思考家庭和學校同樣是培育子女成長的地方。由於兩個不同的體系是互相影響,如果孩子不能在這『與生俱來』的教育場地去學習一些良好的行為規範,滿足其心理需要如陪伴和聯繫,他們又怎能在學校有良好的表現?:父母可能會覺得管教都是『知易行難』!根據筆者的經驗,父母遇到的困難並不是技巧問題,而是他們的心理障礙如心軟的性格——『小朋友太細啦,不捨得管教!』又或另一個極端如專制的性格——『父母是對的,孩子只有服從!』這兩個例子說明父母很多時都會浮游於兩個極端之間。筆者明白父母本身的情緒容易影響他們的管教,『情緒主導』是每位父母常面對的問題,他們不自覺地發洩其壓力在子女身上——『成日都唔聽話,你真係沒用!』並且未能夠客觀地找出一個平衡點。事實上,父母要知道『堅持原則』可能令小朋友感受不愜意,但不等於傷害孩子,更不等於是一個懲罰。如果父母能把握今天,持之以行,以身教讓子女知道什麼是恰當的行為,良好的價值觀便容易內化成為其性格特質。的重要性因應著這篇文章的脈絡突顯出來。父母可以肯定其重要的角色——『啟蒙老師』。家長教育是一個終身學習的過程,每個孩子是『獨特的個體』,不能只採納同一個方法去管教,而是需要『順性而行』——順著他們獨特的個性及配合不同階段的成長需要。如做到上述各點,成長後的孩子不但具有解決問題的能力,更會具備勇於承擔的責任感!

2007年2月20日星期二

培養孩子優良性格

有許多父母都經常會問自己或請教別人應怎樣栽培兒女。有時候真是千頭萬緒,不知如何入手,德、智、體、群、美五育過於籠統,幫孩子選讀學校已費煞思量,選擇課外活動,更是「花多眼亂」。坊間的繪畫班、游泳班、音樂班都想孩子參加。通常父母都向外求,其實最重要的是培養孩子優良的性格,而導師就是父母本身。富蘭克林(Benjamin Franklin)富蘭克林是美國建國初期的政治家和科學家,最為人所熟悉的是他發明了避雷針。但他成為美國人心中的偶像的原因是他能自學成材,貢獻社會。他出身於小手工業家庭,家境清貧,十二歲便當學徒。雖然不能繼續升學,但他沒有放棄學習,他的勤奮,令他自學成材。十三項美德(The Thirteen Virtues)富蘭克林告訴別人他的成功,在於養成十三項優良的品格,包括Temperance,飲食節制,小孩子要養成飲食定時及均衡的習慣,才有強健的身體。第二,自我克制Self-control,所有成功的人都懂得律己,奮鬥邁向目標。第三是緘默寡言Silence,這與愛因斯坦的想法一樣,多思考才能解決問題,創新發明。第四是有條不紊Order,要有成就,做事就要分先後和輕重,集中精神做好最重要的事。第五要意志堅定Firmness of mind,許多小朋友就是三分鐘熱度,面對挫節逆境便輕言放棄。優良性格從小培養第六是勤儉Saving,第七是勤奮Industry,第八是正直Honesty,這項與香港首富李嘉誠的座右銘一致,「一誠無難事」得到別人的信任是成功的要素。第九是公平Justice,第十是整潔Cleanness,第十一是Calmness,心平氣和,這即近年所提的EQ,第十二項是品德高尚Morality。富蘭克林為社會及人類作出貢獻,最後要謙虛Humbleness。要培養這十三項美德,需要很長的時間,他提供一個方法就是每星期只重點看看自己的一項美德是否做到,記錄自己的表現,久而久之,才能養成習慣,才有機會成功。

2007年2月19日星期一

家有小皇帝

現今的家庭,孩子數目多只是一、兩個,他們自然就成為了父母的寶貝兒,只要是能力所及,他們喜歡的,都會盡量供給予他們。而且,家中孩子少,很容易便成為了眾多成年人的焦點,凡事諸般遷就,安排周到,照顧得無微不至,於是就造成了他們依賴和想要就要,一刻也不能等待的習慣。他們常常會用大吵大鬧的方法來達到自己的目的。若不斷的要求都得到滿足,慾望便會愈來愈強烈,結果,孩子就養成了十分任性,蠻不講理,不顧他人,甚至是自私自利,成為家中的小皇帝、小霸王,對孩子建立將來的人格,有深遠的影響。要忍心要硬著心腸若你的孩子有這樣的傾向,是要糾正和處理的。首先是要你能忍受得住孩子不停的需索,和隨時隨地的吵鬧。不要因為覺得是沒面子,不想孩子在公眾場所哭鬧而軟化,倒不如就讓他哭鬧個飽。你無須動怒,反之是可以用溫和而肯定的語氣,跟他說你是真的不會讓他做所想的事(如買玩具、吃雪糕等),不過,他想要哭的話是可以的,你是會陪伴在他的身旁的。你還可以送上手帕,讓他抹眼淚。你又或可以走開一會兒,遠遠的觀察他的反應和看護著他的安全,待他平靜下來再回到他的身邊。若他再哭,就再次走開,直到他不再哭為止。對於一些過份需索的孩子,做父母的確實是要硬著心腸,短暫時間委屈一下孩子,也是必要的。擴闊孩子視野、讓他們學會等待有時孩子是會容易陷入視野狹窄的情境中,無法冷靜地思考。比如因其他人有的東西,他也很想自己有同樣的物件,他便會說這個有、那個有,像是你不就範就是不可以似的。你破解的方法是可以回應其他人並沒有這東西,以擴闊他的視野,不是非有不可的了。父母是有教導孩子作要求時是要合理的責任的。教導他們會「等待」,不要想甚麼時,就要立刻得到手。用他們能理解的事物,或利用實際經驗向他解釋,讓他明白「等」的意義。讓他嘗試期待的滋味,體會一下經過努力爭取及等待而獲得結果的那種興奮心情,對所得到的結果他將會更為珍惜。在孩子真能做得到「等待」時,要給他稱讚和鼓勵,這會令你有意想不到的效果的。父母態度要明確其實,若要拒絕孩子的要求,也可以直接說出自己拒絕的理由。給他滿意的理由,令他們了解你說「不」是有其原因的,日而久之,孩子是會較為明白事理。要拒絕孩子時,切忌信口雌黃,因為敷衍了事就等於是說謊話。無論是用甚麼方法教導孩子,父母明確的態度是十分重要的。模稜兩可,左搖右擺,會令孩子覺得無所適從,不能真正知道父母想要他們怎樣的。